Samstag, 6. November 2010

Dienstag, 2. November 2010

Laufen macht einfach Spaß

Nach unserer Schwimmeinheit ging es heute dann auch direkt auf die Laufstrecke, so zu sagen unser letzter Lauf vor dem Race am Samstag:-)
...meine Beine fühlen sich schon wieder richtig gut an

Micha die "Laufgazelle"


Noch 3 Tage und es geht endlich los




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Letzte Schwimmeinheit im Pool

Heute Morgen stand eine unserer "letzten" Trainingseinheiten vor dem IRONMAN Florida und unserem Saisonende auf dem Plan:-)

Micha schwamm mir heute Morgen fast um die Ohren und wir haben eine Variante entdeckt wie wir nun auch zusammen schwimmen trainieren können:

"Micha schwimmt nun immer "mit Neo" zügig und ich versuche einfach "ohne Neo" seinen Wasserschatten zu halten:-)"

Marco und Danny machen sich bereit!

Puh, geschafft:-)

Samstag, 30. Oktober 2010

Ausgabe Triathlon Spezial

Beim Stöbern in der aktuellen Ausgabe der Triathlon Spezial haben wir doch glatt ein Foto von uns bei der Nationenparade entdeckt!


Nachdem sich unsere Freude gerade wieder gelegt hatte, fanden wir direkt auch schon das nächste Highlight:

"Check-in-Highlights" beim IRONMAN Hawaii und Micha´s Bikestream war auch dabei"

Marco is coming

Nach knapp 30 schlaflosen Stunden kam Marco endlich heil und munter in Florida an!
Für uns war Marco´s Ankunft der Start für die nächste Etappe unseres erlebnissreichen Urlaubes, denn nun sind es nur noch knapp 8 Tage bis zum IRONMAN Florida:-)

Unser Urlaub geht nun langsam zu Ende und die Raceweek beginnt!

Montag, 25. Oktober 2010

Schlechtes Wetter in Florida

....und was machen Micha&Danny????


HANDSTAND am STRAND:-)















Das ganze Spektakel könnt Ihr Euch unter diesem Link anschauen:-)